Ритм життя учнів, які починають навчання в 11 класі, більш насичений, ніж у попередні роки. Так, уже менш ніж за рік НМТ, підготовка до якого викликає чимало питань та емоцій у майбутніх випускників. Перед школярем – великі об’єми матеріалу та ціль – отримати високі бали. Як саме досягти цієї мети, не зовсім зрозуміло. А де невідомість – там тривожність. Оптимальними способами зробити підготовку організованою та систематизованою – відвідування спеціалізованих курсів. Цей варіант ефективніший порівно з уроками у репетиторів, оскільки передбачає комплексну роботу над освоєнням необхідних тем з усіх потрібних предметів, з огляду на наявний рівень знань.
Вагомим плюсом є й можливість відстежувати свій прогрес на регулярних контрольних роботах, зрізах знань та проміжних тестуваннях. На основі системи моніторингу чітко помітно, що потрібно довчити, набуттю яких навичок приділити більше старань. Від учня не вимагається нічого, крім як сумлінно виконувати всі завдання, дотримуватися рекомендацій викладача. Так що він може бути спокійним – все йде за планом.
Бажання вивчити якомога більше, щоб перестрахуватися
Чим ближче до дати тесту, тим більше здається, що часу бракує, а обсяг матеріалу надто великий, відведених на вивчення годин замало. Виникає оманливе бажання займатися додатково за межами школи та навчального центру, самостійно читаючи посібники, проходячи тести в онлайн чи зі збірників. Однак такий підхід нічим, крім перевтоми, не закінчиться. До того ж спроби реалізації подібних ідей нерідко призводять до нервових зривів. Необхідно чітко розподілити свої ресурси, виділяючи час на:
- навчання у школі – воно також сприяє кращій результативності на тесті;
- курси підготовки до НМТ, включно з домашніми завданнями;
- турботу про себе – сон, здорове харчування, фізична активність (принаймні, прогулянки на свіжому повітрі;
- повсякденні справи;
- відпочинок та дозвілля – хобі, зустрічі з друзями, фільми й т.д.
Якщо якийсь предмет чи тема важко засвоюється, краще попросити пояснення у викладача. Важливо довіряти своїм наставникам, й проходити матеріал згідно з навчальним планом, а не займати навчанням більшу частину життя, на шкоду результатам. Хоча періодично, при натхненні, повторювати вивчене не буде зайвим.
Відчуття сумнівів у власних можливостях
В такому разі варто поставити собі питання, наскільки ці переживання об’єктивні. Якщо весь потрібний матеріал сумлінно вивчається, завдання виконуються, в школі добрі оцінки, а викладачі на курсах схвально оцінюють результати, в тому числі проміжних тестувань – хвилювання не мають під собою підґрунтя. Навіть якщо іноді бували труднощі, вони інколи виникають у всіх. Й ускладнене засвоєння тої чи іншої теми зовсім не означає, що «все погано» − ці теми ж, попри все, піддавалися, хай і з зусиллями. Це не привід кидати справу на половині шляху й знижувати планку.
Щоб підтвердити віру в себе, доречно поспілкуватися з випускниками минулих років, які складали ЗНО чи НМТ, розпитати їх, як проходила їх підготовка та сам тест, на труднощі вони натрапляли та як їх долали. Їхній досвід може стати дуже корисним, додавши впевненості та мотивації. Адже якщо інші змогли, то надмірна тривога даремна.
